👩‍🍳🧑‍🍳 A la nostra activitat extraescolar “Ens Mengem el Món”, utilitzem el joc com a eix conductor per introduir als infants en el món de la cuina. Volem que des de ben petits prenguin consciència del que mengen i aprenguin a dur una dieta sana i equilibrada. Els involucrem en cada pas del procés, des de la tria de receptes fins a la seva elaboració. Preparem receptes dolces i salades, calentes i fredes, per picotejar, de cullera... Fem que cada sessió sigui una aventura gastronòmica única. 🍲 Creiem que és molt important ser conscients de tot el que implica alimentar-se bé. És per això que oferim aquesta educació en format extraescolar. Si ets una escola, un AFA o una família interessada en què els vostres infants aprenguin sobre alimentació saludable d’una manera divertida i manipulativa, contacteu amb nosaltres i us explicarem més detalladament en què consisteix “Ens mengem el Món”. 🍴🌱 #CuinaEducativa #AlimentacióSaludable #Extraescolars #Extraescolars2425 #cardedeu #vallesoriental #afas #afaescoles #tallerspernens #cuinapernens #cuinarperinfants #receptespernens #llinarsdelvalles #escolesmataro

Avui és un dia especial: el Dia Mundial de l’Aigua!💧💧 Sabíeu que l’aigua és com l’ingredient màgic de moltes receptes? Sense ella, no podríem fer les nostres delicioses creacions a la cuina! Però també és important recordar que l’aigua és un bé preciós i hem de cuidar-la. Ara mateix estem vivint una etapa on més que mai hem de tenir molta cura d’ella. Aquí teniu alguns consells senzills per no malgastar-la perquè recordeu que cada petita acció compta! Així que mentre estigueu cuinant les vostres receptes preferides, tingueu cura de l’aigua i ajudeu a preservar aquest bé tan especial i necessari per a tothom 💧🌱 #DiaMundialDeLAigua #CuinersResponsables #EstalviDAigua #CuidaElPlaneta #ConsciènciaAmbiental #PetitsCuinersGransHàbits #Sostenibilitat #AiguaÉsVida #CuinaSostenible #recursosnaturals

¿Per què els nens i les nenes somriuen quan cuinen? 😊👩‍🍳👨‍🍳 És perquè cada vegada que estan cuinant es desperten parts del cervell que activen sensacions i emocions. Cada olor, textura i sabor desperten els seus sentits. Per exemple: quan un nen o una nena remena la massa d’una coca, pot sentir la suavitat i la consistència juganera dels ingredients barrejats. Quan escullen els colors per a decorar les seves galetes, poden expressar la seva creativitat i gaudir de la bellesa visual dels aliments. I quan finalment tasten el seu plat acabat, experimenten la satisfacció i l’orgull d’haver creat alguna cosa amb les seves pròpies mans. A #dosquartsdecinc, a través de les nostres extraescolars i tallers de cuina per a nens, no només ens centrem en ensenyar-los com cuinar, sinó també en proporcionar-los una experiència multisensorial plena d’aprenentatge i diversió. 🍳🎨 Ens mengem el món? 🌍🍽️ #ensmengemelmón #cuinaperanens #cardedeu #vallesoriental #tallersdecuina #receptes #vallesoriental #extraescolars #tallersperinfants #afaescoles #escolescardedeu

Coneixeu #dosquartsdecinc? Som un projecte que busca despertar la curiositat i la consciència dels nens i les nenes sobre la importància de dur una #alimentacióequilibrada. Organitzem extraescolars, casals i tallers en família, participem conjuntament amb les AFA de les escoles 🏫 i ajuntaments, i preparem festes d’aniversari i tallers personalitzats al nostre espai de Cardedeu! Volem convertir cada moment en una oportunitat única per descobrir, créixer, gaudir i educar 🌱 Segueix-nos per explorar les nostres activitats i consulta la nostra web per a més detalls. Junts i juntes, fomentem un estil de vida saludable i deliciós. 🍏👩‍🍳 #Dosquartsdecinc #AlimentacióSaludable #EducacióInfantil #CuinaAmbNens #TallersInfantils #VallèsOriental 🌈

🌟 Com estàveu esperant, compartim amb vosaltres la recepta de les magdalenes de la Iaia de #dosquartsdecinc! 🧁 Aquesta és una recepta tradicional a casa nostra i la fem servir tant per les magdalenes com per fer pa de pessic. Segur que les heu fet alguna vegada amb les vostres iaies.👵🏻 Elaborar receptes amb l’ajuda dels més petits és una oportunitat única per compartir moments de cuina i coneixements sobre el que mengem! Una espai on desconnectar de l’enrenou exterior i connectar entre vosaltres, compartir temps de qualitat!🥰 ✏️Anoteu! Ingredients 1 iogurt natural 1 mida de iogurt d’oli de gira-sol 2 mides de iogurt de sucre 3 mides de iogurt de farina de blat 3 ous ECO 1 sobre de llevat Opcional podeu ratllar la pell d’una llimona o taronja Preparació 🥣 1.En un bol mitjà afegim el iogurt, l’oli i el sucre. Remenem. 2.Afegim dues mides de farina i els 3 ous. Remenem. 3.Afegim la tercera mida de farina i el sobre de llevat. Remenem bé perquè tot quedi ben incorporat i sense grumolls. Escalfem el forn a 180ºC. 4.Col·loquem els motlles de paper als forats de la safata de magdalenes, i amb l’ajuda d’una cullera els omplim una mica més de la meitat. 5.Introduïm la safata al forn i quan veiem que s’han inflat i estan daurades (15min aprox), punxem una amb un ganivet, si surt net, és que ja estan llestes, sinó, les deixem una mica més. Deixem refredar i llestos! Bon profit! 🍽️😋 #receptamagdalenes #cuinatradicional #tallerdecuinaperinfants #tallerinfants #extraescolares #cuinapernens #magdalenes #receptes #recepta

👀 Heu vist el que té l’Ada? Són els ingredients per fer unes magdalenes boníssimes! 🧁 a l’estil de la Iaia. És una de les receptes que fem als nostres #tallersdecuina durant els casals i els aniversaris. Els nens i les nenes poden anotar els ingredients i el pas a pas a les seves llibretes, i després tots junts preparem els ingredients i ens posem a cuinar! 📝👩‍🍳👨‍🍳 La millor part és l’última, quan tastem les magdalenes calentones! 😋👌 Sempre adaptem les receptes a intoleràncies o al·lèrgies, cuidem les necessitats de cadascú. 🚫🥛 I si vols saber quina és la #recepta de les #magdalenesdelaiaia, estigues atent/da a les nostres xarxes! En uns dies, publicarem els passos a seguir! 📲✨ #dosquartsdecinc #cardedeu #tallerdecuina #cuinadelaiaia #receptas #receptamagdalenes #tallerspernens #vallesoriental #recepta #ensmengemelmon #cuinaambnens

Fomentem una alimentació saludable i una vida activa en el Dia Mundial de l’Obesitat! 🍏 Actualment, més del 20% dels nens i nenes de Catalunya pateixen d’obesitat 💔. És per això que és molt important posar èmfasi en una alimentació saludable des de ben petits/es. Una dieta equilibrada no només ens preveu de l’obesitat, sinó que també fomenta el creixement saludable i l’aprenentatge. 🌱 Des de Dosquartsdecinc apostem per una alimentació sana i equilibrada i una vida en moviment. Sortir a jugar al parc, passejar per la natura, anar al mercat caminant, canviar els dolços per fruita, cuinar snakcs saludables... petites coses que ens ajudaran a mantenir-nos sans i forts! 💪💪 Nosaltres us donem idees i receptes per poder fer petits canvis cap a una alimentació saludable sense que suposi un gran esforç amb els més petits de la casa. #DiaMundialObesitat #AlimentacióSaludable #InfànciaSana #BenestarInfantil #Dosquartdecinc #infants #cardedeu #vallesoriental #obesitatinfantil #receptessaludables #cuinapernens

Dins de les nostres extraescolars, tallers i casals, el joc és una part vital de l’experiència educativa. 💡 Ens centrem a fer que els més petits siguin actius en el seu aprenentatge, fomentant el desenvolupament natural de les seves habilitats dins de l’espai de la cuina. Els motivem a explorar nous ingredients, estris, vocabulari... A través d’aquestes dinàmiques, no només descobreixen noves textures, olors i sabors, sinó que també aprenen sobre la importància d’una #alimentaciósaludable. 🥦👩‍🍳 Participa en les nostres activitats per aprendre mentre es diverteixen! 🍏👧👦 #cuinasaludable #infancia #cardedeu #vallesoriental #aniversaris #tallers #extraescolars #receptessaludables #jugarambnens #infancia #llinarsdelvalles #tallersinfantils #montesor #cuinarambnens

🥦 Avui a les receptes de #dosquartsdecinc us portem les Xips Cruixents de Bròquil! Una manera creativa i saludable de gaudir del bròquil en forma de snack irresistible per a tota la família. 🌟 El bròquil, carregat de vitamines, minerals i antioxidants, és un ingredient imprescindible per al benestar dels nostres petits. A més, amb aquesta recepta també recordem que fer snacks saludables és fonamental per a una dieta equilibrada, sobretot quan es tracta d’introduir-los en la rutina dels més menuts. 💚 Són una alternativa sana als snacks processats i realcen la importància de consumir aliments de proximitat i saludables. Ingredients: 1 bròquil 🥦 Sal 🧂 Oli d’oliva 🫒 All en pols Parmesà 🧀 Preparació: 1️⃣ Separem el bròquil en flors. 2️⃣ Bullim les flors del bròquil fins que estiguin ben toves. 3️⃣ Les posem en una safata de forn coberta amb paper vegetal i les aixafem amb el cul d’un got. 4️⃣ En un bol, barregem l’oli d’oliva i l’all en pols, i amb un pinzell pintem les flors de bròquil per sobre. 5️⃣ Afegim una mica de sal i ratllem una mica de formatge parmesà per sobre. 6️⃣ Enfornem a 180º durant 20-25 minuts. Aprofita per sorprendre amb aquesta recepta deliciosa i nutritiva. Anima’t a provar les Xips Cruixents de Bròquil el pròxim cap de setmana per picotejar al sofà! 😋✨ #BròquilCruixent #receptasaludable #cardedeu #ensmengemelmon #recetassaludables #brocoli #cocinaparaniños #recetasfaciles #recetasverduras #tallersaludable #cocinasana #extraescolares #vallesoriental

🎉 Celebra el teu aniversari amb una festa culinària única! 🎂 A Dosquartsdecinc, t’oferim una experiència gastronòmica inoblidable per als més petits de la casa! 👩‍🍳 En el nostre taller de cuina, els nens i les nenes tindran l’oportunitat de posar-se el davantal i convertir-se en xefs per un dia! 🎂 A més, ens adaptem a les preferències i prioritats de cada infant. Les festes d’aniversaris les preparem totalment personalitzades i oferim receptes diverses, dolces, salades, de forn o fredes… i manualitats creatives per garantir que la festa sigui única! 👉 Amb el nostre taller de cuina d’aniversari, prometem una festa plena de diversió, aprenentatge i, sobretot, delicioses aventures culinàries! Contacta’ns per demanar més informació i/reservar la teva data! 🎈🍰 #dosquartsdecinc #ReceptaSaludable #CuinaInfantil #SnackSenzill #CuinaSaludable #CuinaAmbNens #festesdaniversari #extraescolars #tallerspernens #CardedeuKids #Cardedeu #vallesoriental

Un casal de Pasqua com cap altre! Per a infants d’i3 a 6è. 🎨 Descobreix quina és l’essència de #dosquartsdecinc: un univers de sabors, creativitat i diversió! 🎉 Ja tenim les dates i tota la info d’aquest casal a la nostra web dosquartsdecinc.com 💫 Inscriu-te i prepara’t per uns dies plens de receptes noves, tastets, manualitats i molta, molta diversió! 😊 Recorda: aquí cuidem les teves al·lèrgies i intoleràncies, perquè el més important és que gaudeixis aprenent sobre cuina saludable! 🌟 Per a més detalls, també ens pots enviar un missatge privat. Nosaltres #ensmengemelmón! T’uneixes? 🚀 #casaldePasqua #cuinacreativa #dosquartsdecinc #Cardedeu #escolaLesAigües #pasquacardedeu

🎭 Carnestoltes és sinònim de tradició i festa, i a #dosquartsdecinc ho celebrem amb una recepta estrella: les Fillos de Carnestoltes! 🥞 👉 Què són les Filloas? Bé, són una mena de creps molt especials amb els seus orígens a Galícia, una terra plena de sabors! A Galícia, durant el Carnestoltes, els àpats són una festa i les filloas són un dels plats estrella en aquesta celebració. Es diu que aquestes delícies s’omplen de màgia per donar-nos forces i energia per ballar i riure durant tota la festa! 💃 Poden ser dolces, salades, o fins i tot una combinació d’ambdues! 🍫🧀🍓 Nosaltres tenim les nostres preferides: les de crema de cacau amb plàtan, les de formatge ricota amb espinacs, i les de mantega amb melmelada de maduixa! Això sí, la nostra versió és especial, i és que li donem un toc amb el suc i la ratlladura de la taronja. Disfressa’t i disfressa la teva filloa per aquest Carnestoltes. Celebrem junts la màgia de la #gastronomia i la diversió! 🎉 #FilloasGallegues #Dosquartsdecinc #recepta #carnestoltes2024 #carnestoltescardedeu #carnavalcardedeu #carnaval2024 #infancia #disfresses #receptafilloas #filloas #carnestoltesmataró #vallesoriental

La Pasqua ja està a punt d’arribar i tenim una proposta en família superdivertida per a tots els nens i nenes que vulguin passar una estona genial amb nosaltres! 🍰🐣 Us convidem a un taller molt especial on elaborarem mones boníssimes! 🐰🎨 A més, decorarem unes capsetes xulíssimes per endur-nos a casa les nostres mones. Inscriu-te! 👉🏽 El 15 de març a les 17h a @canlletres #LlinarsValles 👉🏽El 16 de març a les 11h a l’Espai de Dosquartsdecinc #Cardedeu ✍🏽 Recorda inscriure’t a l’enllaç del nostre perfil (trobareu tota la informació del taller)✍🏽 Les places són limitades, així que no t’ho perdis! #extraescolars #pasqua #monadepasqua #tallerscuinasaludable #ensmengemelmón #vallesoriental #cardedeu #llinarsdelvalles #creativitat #infancia #cuinarambnens #dosquartsdecinc

Un dels nostres elements preferits són ELS DAVANTALS. No només són una peça de roba pràctica a l’hora de cuinar per evitar que ens embrutem, sinó que pels més petits poden significar una bona oportunitat per involucrar-se i aprendre a la cuina, fomentar les habilitats culinàries, promoure la responsabilitat i els hàbits saludables, i estimular la seva creativitat. 🍳✨ Com tenim clar que no pot haver-hi xef sense davantal, nosaltres els tenim de diferents colors i tots molt especials! 🌈👩‍🍳👨‍🍳 Us esperem per posar-nos el davantal i crear receptes delicioses. 😊🍲 #MiniXefs #Davantals #AprendreiCrear #InfantsalaCuina #DosQuartsdeCinc #Ensmengemelmón #cuinainfantil #receptes #menjarsaludable #cardedeu #vallesoriental #llinarsdelvalles #cuinainfantil #infancia #cuinasaludable

Hola cuiners i cuineres! Ja s’apropa la Pasqua i volem convidar-vos a un taller molt especial on elaborarem unes mones xulíssimes! 🍰🐣 També, farem una manualitat d’allò més creativa per endur-nos les nostres mones.🐰🎨 👉🏽El 15 de març, a la tarda, a @canlletres (Llinars V.) 👉🏽El 16 de març, matí, a l’Espai de Dosquartsdecinc (Cardedeu). Inscriu-te a l’enllaç del nostre perfil! ✍🏽 Places limitades. Estem molt contentes de tornar a compartir temps amb vosaltres!! 🥰 #extraescolars #pasqua #monadepasqua #tallerscuinasaludable #ensmengemelmón #vallesoriental #cardedeu #llinarsdelvalles #creativitat #infancia #cuinarambnens #dosquartsdecinc

Explorant el fascinant món de la cuina i l’aprenentatge amb les extraescolars! 🌈✨ Les nostres activitats no només són una oportunitat per a la creativitat, sinó que també tenen un fort rerefons educatiu. Concretem, l’extraescolar de cuina és ideal per diferents interessos: 🥣 Pel desenvolupament d’habilitats culinàries. Tallar, remenar, barrejar... la motricitat fina és una de les protagonistes en els primers passos de l’elaboració. Els ensenyem com hem d’agafar un ganivet, com s’ha de tallar segons quin aliment sigui, com batre un ou… 🎨 Per fomentar la creativitat elaborant plats únics i experimentar amb olors i sabors. 👩🏼‍🍳🧑🏽‍🍳 Per potenciar l’autonomia i responsabilitat. Aprenen a ser independents a l’hora de preparar els seus propis plats havent-se d’organitzar amb cada pas. ☺️ Per millorar l’autoestima. La realització d’una recepta ben feta de principi a fi seguint el pas a pas crea confiança en si mateixos, conjuntament també amb el reconeixement dels companys i l’educador. 🏆 Per fomentar la cohesió de grup i el treball en equip. La col·laboració entre els participants desenvolupa les habilitats socials. 🌍 Per conèixer diferents cultures del món. A través de la cuina es poden descobrir diferents països, cultures, plats tradicionals, diverses maneres de cuinar un mateix aliment... 🥦🍎 Per promoure els hàbits d’alimentació saludable. Introduint aliments frescos i de temporada juntament amb l’explicació de coneixements nutricionals bàsics, eduquem en la importància de dur una dieta equilibrada. Expliquem la procedència dels aliments i els seus beneficis, algunes curiositats, com i quan consumir-los... #cuinainfantil #autonomiainfantil #extraescolarsculinàries #creativitatalacuina #educacióambdiversió #dosquartsdecinc #cardedeu #extraescolarscardedeu #activitatsperinfants

Quan comencem un taller a #dosquartsdecinc, el que ens fa més feliços és veure les cares dels més petits i petites. La seva emoció és contagiadora; salten d’alegria sabent que podran experimentar amb aliments, gaudir de la llibertat per tocar, tastar i explorar. Aquest moment és meravellós! 🥰 El procés és senzill i divertit: entrem, ens coneixem, ens posem els davantals, rentem les mans, donem una petita explicació i... comencem a cuinar! 🍳 En aquesta ocasió, les magdalenes van sortir delicioses gràcies als millors mini xefs amb els quals podríem comptar. 👩🏼‍🍳🧑🏽‍🍳 Agraïm de tot cor la vostra confiança! 💖 Amb #dosquartsdecinc i amb tots i totes vosaltres, #ensmengemelmon. 🍽️👩‍🍳👨‍🍳 Si voleu més informació sobre els #tallers i #extraescolars, podeu contactar amb nosaltres per missatge privat. 📩 #cuinasaludable #infancia #cardedeu #vallesoriental #aniversaris

🎉 Saps que pots celebrar el teu aniversari amb #dosquartsdecinc? 🎂 Per a aquest dia especial, preparem un taller de cuina personalitzat per a tu i els teus convidats! Començarem preparant la recepta escollida, explicant els ingredients i posant en marxa tots els sentits. Una oportunitat única per a divertir-se, explorar, olorar i aprendre sobre #alimentaciosaludable. Després seguirem amb la part creativa, una manualitat perfecte per la recepta que hem elaborat. 📩 Envia’ns un missatge directe (DM) per a més informació i per reservar la data perfecta! Celebrem junts el dia especial del teu petit/a cuiner/a. 🎂✨ #Tallerdecuina #ensmengemelmon #Cardedeu #infants #infanciacardedeu #festesaniversari #extraescolars #cuinasaludable

Avui celebrem el #DíaMundialDeLaCroqueta, i ho fem amb una recepta irresistible, croquetes de formatge crema, pernil dolç i pollastre! 🍽️ A #dosquartsdecinc ens encanten les #croquetes perquè són un plat molt divers en sabors, molt manipulatiu, superdivertit d’elaborar i deliciós de menjar! 😋 Fins al dia d’avui aquestes són les que més han encantat als nostres mini xefs! Combinen pernil dolç, formatge crema i pollastre. I no només són boníssimes, sinó que també aporten beneficis nutricionals essencials! (sempre amb moderació i acompanyades d’una dieta equilibrada). 🧀 El formatge és una excel·lent font de calci i proteïnes, essencial pel desenvolupament dels ossos. 🍗 El pollastre és ric en proteïnes magres, necessàries per a un creixement sa i manteniment muscular. 🥓 I el pernil dolç, a més d’afegir un toc dolç i salat a les croquetes, proporciona un alt contingut de ferro. 👩‍🍳 Si us animem a preparar aquesta deliciosa recepta, no oblideu mencionar-nos per veure’n la bona pinta! Estem desitjant veure les vostres creacions! 👨‍🍳 #CroquetesDosquartsdeCinc #ReceptaDeliciosa #GastronomiaCreativa #Ensmengemelmón #CardedeuInfants #diamundialcroqueta #croquetes #diainternacionalcroquetas

Aquest febrer, comencem amb una explosió de sabors i un taller on descobrirem la #patata... Taller de Nyoquis! 🍲✨ 🗓️ Divendres, 9/02 a la tarda. 📌 @canlletres Els nyoquis són una delícia italiana amb una textura suau i que combinen molt bé amb moltes sales. Vine amb el teu petit/a i aprèn a fer-los de manera #saludable!🍝 Les inscripcions són via la nostre pàgina web! Les places són limitades, teniu l’enllaç al nostre perfil. 🔗 No et quedis fora d’aquesta experiència gastronòmica! 👨🏻‍🍳👩🏽‍🍳 #Extraescolars #Infancia #CuinaSaludable #cardedeu #vallesoccidental #infancia #ensmengemelmon #granollers #santceloni #lesfranqueses #magradacuinar #productessaludables #productesdetemporada

Salut, mares i pares de #Dosquartsdecinc! Avui us presentem LA CARXOFA! 😋 Encara que sigui hivern, les carxofes brillen amb tota la seva esplendor a gener! Descobreix com aquesta verdura pot donar un toc especial als teus plats d’#hivern. Aquestes són carregades d’antioxidants, ajuden a la digestió i mantenen la salut del cor. A més, són baixes en calories i riques en fibra. Afegir-les a la dieta de la vostra família pot ser una excel·lent manera de començar l’any amb decisions saludables. Hi ha diferents maneres de cuinar-les 👨‍🍳, ja sigui grillades a la brasa, en cremes suaus, en una amanida refrescant, en un guisat reconfortant, farcint una truita o com a acompanyament, les carxofes s’adapten a tots els gustos culinaris. Quina és la teva manera preferida de cuinar-les? 🔍 Sabies que algunes cultures consideren les carxofes com a símbol de prosperitat i bona sort. Anima’t a descobrir les tradicions que envolten aquesta increïble verdura mentre gaudim de l’hivern ❄️. #dosquartsdecinc #productedetemporada #CuinaHivernal #carxofa #receptecarxofa #cuinainfantil #cuinadasaludable #cardedeu #extraescolars #festesaniversari

🌈 Avui és un dia especial pels petits i petites que s’immersen en el món dels jocs i la diversió amb els regals dels #reismags. Volem recordar-vos que a #dosquartsdecinc incentivem el joc lliure, on cada nen i nena pugui triar amb què vol jugar i deixar volar la seva imaginació. 💡🚀 Per a nosaltres, el joc és una eina essencial pel seu desenvolupament i aprenentatge. I demà... dilluns! Tornem a l’escola i a les activitats extraescolars. 📚🎨 Estem emocionades de retrobar-nos amb tots i totes vosaltres i de començar un nou any ple de tallers de cuina saludable. 🍴 Junts i juntes, creem moments inoblidables i #ensmengemelmón. 💪😊 #dosquartsdecinc #cardedeu #extraescolars #infancia

🌟 Oportunitat de Pràctiques a #DosQuartsDeCinc! Si has completat el curs de monitor/a de lleure i vols aventurar-te en el món del lleure, t’esperem! Estem cercant persones apassionades pels infants, la natura i el joc educatiu per a fer pràctiques amb nosaltres. 🚀 Què oferim: Experiència pràctica amb activitats de lleure. Treball amb un equip dinàmic, enfocat al creixement professional. Participació activa en la creació i execució d’activitats. 🏫 On estem: Vallès Oriental i Maresme. ✉️ Com participar: Envia’ns un correu a info@dosquartsdecinc.com. No deixis passar aquesta oportunitat d’enriquir la teva experiència en el món del lleure educatiu. Estem desitjant conèixer-te! 🌈 #cardedeu #mataro #vallesoriental #maresme #extraescolars #casaldestiu #dosquartsdecinc #monitordelleure #montiradelleure #lleure #infancia #ensmengemelmon #cuinainfantil

Bon any nou família #dosquartsdecinc! 🌟 Us deixem algunes de les imatges d’aquests dies del #CasaldeNadal! Aquest 2024, els nostres desitjos brillen com una cuina plena de sabors i moments únics! Continuem omplint l’any d’aniversaris, extraescolars, casals i tallers en família que desperten la curiositat i consciència sobre una #alimentacióequilibrada. Volem desitjar-vos molta salut, amor i alegria per tots i totes! Quins són els vostres somnis i desitjos per al 2024? Deixeu-nos saber a través dels comentaris! 🌈 #Dosquartsdecinc #AlimentacióSaludable #EducacióInfantil #CuinaAmbNens #aniversaris #TallersInfantils #vallesoriental

El dia de Cap d’Any tenim la tradició de menjar raïm 🍇 mentre contem les 12 últimes campanades per entrar al nou any, i alguns menuts no ho veuen gaire clar això del raïm... Avui us donem algunes opcions saludables i divertides per continuar mantenint aquesta bonica tradició! És molt important menjar bé, saludable i gaudir del que mengem! 🎉 I els vostres petits/es són de raïm o teniu altres alternatives per fer les campanades? Expliqueu-nos! 🤗 Ah! I recorda, res de pressa per menjar tot amb les 12 campanades! Tot i que sigui una tradició molt bonica, si aquell no és el nostre ritme, no cal forçar! 💖 #Dosquartsdecinc #Cardedeu #AnyNou #Any2024 #CapDany2023 #nadalcardedeu23

Petits i petites... i famílies! 🌟 Des de #dosquartsdecinc us enviem els nostres millors desitjos de Nadal. Molta màgia, somriures, felicitat i molta cuina #saludable! 🎄 Que aquestes festes us omplin d’abraçades, il·lusions, amor i moltes sorpreses! Us desitgem un Nadal meravellós i un Any Nou ple d’oportunitats i èxits. Ah! No oblideu estar ben atents i atentes a les nostres xarxes, perquè compartirem moltes fotos divertides del nostre casal de Nadal! 📸🎅 Bon Nadal a tots i totes! 🌈❤️ #Dosquartsdecinc #NadalMàgic #CasalDeNadal #MomentsInoblidables #nadal2023 #cardedeu #nadalcardedeu23

🍪 Recordant els moments dolços del nostre taller de galetes de la setmana passada a l’espai @canlletres i ahir a Riudellots de la Selva @ajriudellots. Un taller inclusiu on els més petits eren els veritables artistes, creant les seves pròpies galetes, decoracions i fins i tot les seves caixes per emportar-se-les a casa. Gràcies a totes les famílies que ens van acompanyar. 🙌 I ara, atents/es perquè el casal de Nadal ja ha començat! 🎄🎅 Aviat compartirem imatges exclusives d’aquest temps màgic. A #dosquartsdecinc creem il·lusió i diversió per a tota la família. 🎁💫 #TallerDeGaletes #CasalDeNadal #CanLletres #RiudellotsDeLaSelva #EnsMengemElMón #cardedeu

🎄✨ Com decorareu la vostra taula aquest dinars i sopar de Nadal? Avui compartim un vídeo amb una manualitat molt nadalenca! Donar un toc creatiu i atractiu a la taula és tan senzill com formar un arbre amb el tovalló de tela. Aquesta és una manera fàcil i divertida d’incloure als més petits en el procés de parar la taula per les festes, fent-los sentir que són part de les tradicions nadalenques de casa. Si ho feu, podeu mencionar-nos per compartir les millors #TaulesNadalenques! Perquè la màgia de les festes comença amb els petits detalls! #DecoracióNadal #CreativitatInfantil #NadalEnFamília #IdeesDecoratives #Nadal2023 #TauladeNadal #DecoracionNavidad #ManualitatsperaNenes #ManualitatesperInfants #ManualitatsperPetits #Extraescolars #tallersnadalencs

L'espai #dosquartsdecinc és un lloc únic, banyat per una llum càlida i acollidora, dissenyat especialment per als més petits/es exploradors/es i creadors/es. En aquest espai celebrem els nostres tallers i casals per infants, que són una oportunitat per experimentar amb la cuina en un entorn estimulant, on es fomenta la participació activa dels nens i nenes, donant-los la llibertat per descobrir i créixer. Us recordem que encara tenim inscripcions disponibles pel nostre casal de Nadal. Del 21 de desembre de 2023 al 5 de gener de 2024, les jornades estan dissenyades per adaptar-se a les vostres necessitats. I recorda que amb Dos Quarts de Cinc, cada moment es converteix en una oportunitat per créixer i somriure! 😊🎨👩‍🎨 #EnsMengeElMón #CasalDeNadal #CreativitatInfantil #AprenentatgeDivertit #CasaldeNadal #Nadal2023 #casladenadalcardedeu #nadalcardedeu #nadalenfamilia

🍌🥜 Avui us compartim una #recepta de... galetes de plàtan i mantega de cacauet sense sucre! 🥜🍌 Per unes 30 galetes: Ingredients 2 plàtans madurs pelats 3 cullerades grans de mantega de cacauet 180g de farina (pots utilitzar la que més t’agradi. Integral, d’espelta, sense gluteb...) 1 sobre de llevat en pols Preparació Aixafa el plàtan i barreja amb la mantega de cacauet. Afegeix la farina i formar una massa. Estent la massa amb un corró fins que tingui un gruix d’1cm aprox. Talla les galetes amb el motlle que més t’agradi. Escalfa el forn a 180°C i deixa-les durant 12-15 minuts a la zona del mig. Tip especial! Els últims 5 minuts, deixar el forn només amb temperatura per sota per a un toc cruixent! Però vigila no se’t cremin! Us recomanem aquesta recepta perquè és fàcil de fer, introdueix fruita i pot ser un emorzar o berenar senzill i saludable per portar al cole :) #ReceptaSaludable #CuinaInfantil #SnackSenzill #CuinaSaludable #CuinaAmbNens #HealthySnacks #KidsCooking #Cardedeu #CardedeuCuisine #CardedeuSaludable #CardedeuKids

A #dosquartsdecinc a través de receptes conjuntes, fomentem el treball en equip, creant un ambient on els infants poden compartir, aprendre i créixer junts. Construïm connexions significatives que van més enllà de les receptes, promovent valors com la col·laboració i l'amistat. Si voleu saber de què parlem, no us perdeu el nostre proper taller de galetes el dia 16 (dia 15 complet).🍪🎉 Visiteu la nostra web per a més informació i inscripcions. És una oportunitat única perquè els vostres fills/es gaudeixin d'una experiència culinària i connectin amb altres petits/es "chefs" en formació. 👨‍🍳👩‍🍳 #TallersInfantils #CuinaEnFamília #InteraccióInfantil #TallersDeGaletes #CardedeuInfants #ActivitatsExtraescolars #TallersdeCuina #TallersperInfants #NadalCardedeu

Sabies que xafar els aliments, com el boniato, no només és una activitat divertida sinó també educativa? 🍠👧👦 Quan permetem als petits/es xafar aliments els estem brindant una experiència tàctil única i també ensenyant que un aliment pot tenir diferents tactes. Aprendre sobre les diferents textures dels aliments no només és divertit, sinó que també és una manera efectiva d'estimular el desenvolupament sensorial. 🤗 Així que, sempre que els i les petits/es vulguin col·laborar, permeteu-los xafar i descobrir les textures dels aliments com el boniato. Estan aprenent més del que podriem imaginar! 👩‍🍳👨‍🍳 #ExploraambNenes #TexturesALaCuina #ensmengemelmón #DosQuartsDeCinc #DescobreixLaCuina #EducacióAmbSabor #CardedeuActivitats #ActivitatsperInfants #Infancia #educacióinfants #extraescolarscuina #cuinaperinfants #cuinapernens

Ja arriba el Nadal! 🎄⭐️ Us convidem al #Tallerdegaletes de #DosQuartsdeCinc! Un moment màgic en família on podreu decorar galetes 🍪 amb motius nadalencs i gaudir d'una experiència deliciosa i plena de creativitat on petits i grans deixareu volar la seva imaginació. No us ho perdeu! Farem dos torns: 🗓️ el dia 15/12 a la tarda i el dia 16/12 al matí. ✍️ Les inscripcions es realitzen via web (enllaç al nostre perfil) i les places són limitades. Compartim la #cuina i la màgia amb els i les més petits/es! 🌟👶 #NadalCardedeu #InfanciaCreativa #Tallersfamilies #Canlletre #AjuntamentLlinarsDelValles #nadal2023 #ActivitatsNadalenques #NadalMàgic #cuinapernens #TallersCreatiusInfantils #NadalAmbNens #TallersNadalenques #NadalDivertit #CreativitatInfantil

Coneixeu la nostra extraescolar de cuina? ENS MENGEM EL MÓN🍪 Us proposem un espai on els/les més petits/es de la casa poden aprendre nocions bàsiques de cuina, entrar en contacte amb els diferents ingredients i estris, fer noves amistats i sobretot passar-s’ho genial! Esteu més que convidats/des a provar-les!!🥰 #extraescolar #extraescolares #cuina #saludable #receptes #receptessaludables #infants #aliments #proximitat #ecologic #amics #gaudir #aprendre

Ja tenim aquí el casal de Nadal! ⭐️🎄 Aquestes vacances descobrirem amb la Clara un món màgic on hi viuen uns éssers diminuts molt simpàtics i amistosos. Viurem mil aventures i farem un munt d’activitats. Vine a descobrir el Món de neu ❄️⛄️ Tota la info a www.dosquartsdecinc.com #nadal #casaldenadal #infants #cuina #aimentaciósaludable #vacances #mon #magic

DIA INTERNACIONAL DE LA PASTA 🍝😍 Macarrons, espaguetis, ravioli, farfalle, fusilli, tagliatelle… hi ha moltes de diferents! Quina us agrada més?! #pasta #receptessaludables #italia #infants #família #infantil #extraescolar

CUMPLE HALLOWEEN LUCAS 5️⃣🎂🎃🦇

Nova etapa, nou espai, nou curs, noves receptes, nous projectes 🤍

🌰 Les castanyes són un veritable tresor de la tardor🍂 Quins són els vostres llocs preferits per recollir-ne?😋 Expliqueu-nos-ho! #castanyes #tardor #foc #receptessaludables #infants

Sabies que el somriure té moltes coses positives per la nostra salud física i mental? • Redueix l’estrès • Enforteix el sistema immunitari • Alleuja el dolor • Millora l’estat d’ànim • Enforteix les relacions socials • Afavoreix a baixar l’ansietat • Augmenta l’esperança de vida! Hem de somriure cada dia! Feliç dia internacional del somriure 😃 #diainternacionaldelsomriure #feliçdia #gaudir #alegria #somriusempre

PRIMERA SETMANA D’EXTRAESCOLARS! Ens mengem el món🍪🧑🏽‍🍳👩🏼‍🍳

PANELLETS 🍁🍂🌰 Tallers en família! Vine a gaudir d’una estona ben divertida elaborant panellets i decorant una capseta per endur-te’ls 😊 Info i inscripcions a la nostra web! No et quedis sense plaça!

Hola octubre!🍂🍁💫 Aquest mes, prepararem receptes boníssimes i saludables amb aliments de temporada, abraçarem la màgia de la tardor i celebrarem l'alegria dels infants 😋💚 Ens esperen coses molt emocionants 🥰 #alimentaciosaludable #octubre #habitssaludables #benestarifamilia #cuina #aprendre #receptessaludables #receptes #infants

Tenim nova direcció 📍Ctra. Dosrius 167, Cardedeu

Tenim nou logo :)

Un trosset del casal d’estiu 2023💦☀️🐙🐳

BUSQUEM NOUS MEMBRES PEL NOSTRE EQUIP!

FELIÇ DIADA DE SANT JORDI 🌹

CASAL D’ESTIU 2023! ☀️🐳🐙 No te quedis sense plaça! Farem un munt d’activitats súper divertides! Anirem a la piscina, d’excursió, a la natura, farem manualitats i jocs d’aigua 💦 no te’l pots perdre! 😋

Avui us deixem aquesta recepta fàcil, saludable i boníssima del Banana Bread que quasi cada setmana tenim a casa per berenar 🤭 ✏️INGREDIENTS - 200gr de farina d’espelta integral - 2 plàtans madurs - 3 ous ECO - 125ml AOVE - 2 cullerades de canyella (jo ho faig a ull) - 100gr de panela o 4 dàtils medjool - 1 sobre de llevat - Xispites de xocolata 😍 *Podeu afegir un grapat de nous si voleu 🥣 PREPARACIÓ 1. Escalfem el forn a 180 graus. 2. Aixafem els plàtans i els barregem amb els ous. 3. Afegim l’AOVE i la panela, remenem bé. 4. Agreguem la farina i el llevat i removem perquè quedi tot ben incorporat i sense grumolls. 5. Per últim, afegim les xispites. 6. Forrem un motlle amb paper de forn i evoquem la massa. Podem posar algunes xispites més per sobre per decorar. 7. Forngem durant 45’ o fins que el punxem i el ganivet surti net. Deixem refredar (o no 😋) i a gaudir! Ja ens direu que tal us ha sortit! 🥰

No hem d’oblidar mai que som grans, poderoses, extraordinàries, que podem aconseguir tot allò que ens proposem! 8M💜

Primeres classes de l’extraescolar de cuina amb el grup de i3 a l’escola Rosa Oriol Anguera 🥰

JA TENIM AQUÍ EL CASAL DE PASQUA 🐰🐣 No us quedeu sense la vostre plaça! Teniu tota la info a la web, i sinó sempre ens podeu trucar o enviar un mail! 😊

🤍 #extraescolardecuina #ensmengemelmón

Recordant moments del casal de Nadal 🥰🎄❄️

Ja tenim aquí els tallers en família del segon trimestre a Can Lletres! No et quedis sense plaça!!! T’hi esperem mini xef!

Avui hem sortit pel poble a buscar tions i a enviar les cartes del Reis d’Orient perquè arribin a temps! 🥰

B O N N A D A L i F E L I Ç 2 0 2 3 🎄 ❄️

Una tarda ben dolça per gaudir en família 🥰 Taller de galetes nadalenques! Us hi esperem!!!

JA TENIM AQUÍ EL CASAL DE NADAL!!! 🎄❄️👩🏽‍🍳🧑🏼‍🍳 No et quedis sense plaça! T’esperem mini xefs!

Ja tornem a tenir aquí els tallers ens família!! Us hi esperem 🥰

I avui acaba el casal d’estiu 2022 #ensmengemelmon a l’escola Les Aigües. Han sigut unes setmanes molt intenses i plenes d’emocions. Hem gaudit de jocs, tallers de cuina, manualitats, excursions, piscina… Un estiu ple d’experiències i noves amistats! Moltes gràcies mini xefs per compartir aquest estiu amb tot@s nosaltres! 🥰 fins l’estiu vinent! ☀️💦🐙

🌼🌸🌺 M A R T I N A 🌺🌸🌼

Molta calor? ☀️🔥 🥵 Nosaltres la combatim amb molta aigua!!! 💦💦

Obrim inscripcions pel casal d’agost i setembre! No et quedis sense la teva plaça!! ☀️🐳🐙

C A S A L D’ E S T I U ☀️🐳🐙

Ja estem a la recta final de les extraescolars! I ens acomiadem amb gelats i jocs d’aigua 🍦💦

Receptes d’estiu 😋🍓🫐🍌🥝

FELIÇ DIADA DE SANT JORDI 🌹

Mini resum del casal de Setmana Santa 🥰🐰🐣 va ser molt divertit!

Ja tenim aquí el casal d’ESTIU!!☀️☀️INSCRIPCIONS OBERTES!!!

Estem preparant moltes activitats i un estiu ple de sorpreses! ☀️🐙🐳

Aquest dissabte hem fet el Taller de mones de Pascua a l’escola Camins de Les Franqueses, i ha sigut tot un èxit! 🐣🐰😋 Teníem moltes ganes de tornar a fer aquests #tallersenfamilia dins de les escoles! 💛 Esperem que aquest hagi sigut el primer de molts! Tornem a començar! 💪🏽💨

TALLER DE PASQUA EN FAMÍLIA🐣🐰 No us el podeu perdre!!😋

Dies de pluja = GALETES DE XOCO SÚPER SALUDABLES🍪🍪😋

Bon dia famílies! Us tornem a passar la info del casal de setmana Santa ja que hi havia una errada! Disculpeu les molèsties! 🙏🏼

Avui donem veu a @ajudem_a_ucraina , una iniciativa creada a l’escola Les Aigües de Cardedeu. Seguiu el compte per estar al dia de tot el que van publicant 😊 #ajudemaucrania

Sóc capaç, sóc forta, sóc invencible. Sóc dona. I les nostres mini xefs ho saben, poden amb tot! 💪🏽8M💜

Ja tenim aquí el casal de Setmana Santa!! 🐰🐣 No us el podeu perdre! Elaborarem receptes boníssimes, buscarem ous de Pasqua, farem jocs a la natura i moltes coses més! T’hi esperem mini xef! 😊

Aniversari Gina! Per molts anys 🎂🎁

Comencem un nou any ple de coses bones i amb moltes sorpreses! 🥰 Feliç 2022

Bon Nadal 🎄🎁❄️

Comencem el casal de Nadal!!!! 🎄❄️☃️ I no només tenim motlles per fer galetes, també en tenim per fer decoracions per l’arbre de Nadal 🥰

TALLER DE GALETES DECORADES❄️ 11/12

TALLER D’APERITIUS DE NADAL-18/12

Qui diu que amb el menja no es juga? L’elaboració d’una recepta pot ser tot un joc pels més petits, els hem d’educar en una alimentació sana i equilibrada i la millor manera d’aprendre, és a través del joc i l’experimentació. Això no vol dir malgastar aliments o fer-ne un mal ús, sinó despertar la seva curiositat a través d’històries, del tacte, de l’olfacte, de la manipulació, del gust… Hem de ser respectuosos amb el nostre planeta 🌱🌱 Juguem? 😋

DONUTS SALUDABLES 😍 Pren nota📝 100gr de farina integral d’espelta 75gr de dàtils Medjool 50ml d’AOVE 50ml de beguda vegetal (ametlles, soja…) 2 ous ECO 10gr de llevat en pols Ratlladura de 1/2 llimona (opcional) Per la cobertura: Xocolata negre 80% per desfer Preparació 1. En un Túrmix posem els dàtils sense os, els ous, l’aove i la beguda vegetal. Triturem. 2. Afegim el llevat i en dos tongades la farina d’espelta. 3. Per últim, afegim la ratlladura de la llimona i triturem. 4. Pintem el motlle de donuts amb una mica d’oli i posem la massa. Fornegem a 180 graus uns 10-15’ (segons el forn pot ser més o menys). 5. Desfem la xocolata al bany maria o al microones en tongades de 10”. Suquem la meitat del Donut i deixem refredar a sobre de paper vegetal. Llestos! Bon profit!!

TALLERS PER A INFANTS DE P4 a 6è - 27 de Novembre

TALLERS EN FAMÍLIA- 20 de Novembre

TALLERS EN FAMÍLIA- 13 de Novembre

CASAL DE NADAL CULINARI! 👩🏽‍🍳🧑🏼‍🍳🎁🧸🎄 Vine a gaudir d’unes vacances de Nadal ben dolces! 😋 Tornem a obrir les portes del nostre casal per rebre a tots i totes les mini xefs! Informa’t!

🌰BONA CASTANYADA🌰🦔 PANELLETS DE MONIATO 🍠🍠 📝INGREDIENTS (40 panellets) 🔅160gr de moniato al forn (ho podem fer al micro) 🔅160gr de dàtils Medjool 🔅500gr de farina d’ametlla (les podem picar nosaltres) 🔅Ratlladura de pell de llimona 🔅2 ous ECO (+1 per pintar) Decoració: 🔅Pinyons 🔅Ametlles senceres 🔅Ametlles picades 🔅Cacau pur 🔅Coco ratllat 🔅Xips de xocolata 🔅Xocolata 80% per desfer 🥣PREPARACIÓ 1️⃣.Fornegem els moniatos sencers i sense pelar fins que estiguin tovets, a 200o uns 40 minuts, depenent de la mida (també els podem fer al microones). 2️⃣.En una batedora/picadora triturem els moniatos, els dàtils i l'ou. 3️⃣.Ho posem tot en un bol i afegim la farina d'ametlla. Barregem fins que tot quedi ben incorporat i tinguem una massa homogènia (podem afegir una mica de ratlladura de llimona, queden boníssims!). **Per fer les boletes, ens mullen una mica les mans perquè no se'ns quedi la massa enganxada a les mans. 4️⃣.Agafem porcions de 20gr i depenent de quin panellet vulguem fer: 🦔Eriçó: Fem una boleta i li donem la forma d'eriçó, posem els pinyons com si fossin les punxes i les gotes de xocolata per fer-hi els ulls i el nas. 🥥Coco: Fem una boleta i l'arrebossem amb el coco ratllat. 🍫Xocolata: Posem cacau en pols al gust en la porció de massa que vulguem i fem boletes. Un cop fornejades les podem banyar amb xocolata 80% desfeta i refrigerar. 〽️Ametlla: Fem una boleta i posem una ametlla crua a sobre. 〽️Pinyons: Fem una boleta, la pintem amb ou i l'arrebossem amb els pinyons. 〽️Ametlles picades: Fem una boleta, la pintem amb ou i l'arrebossem amb l'ametlla picada. 5️⃣.Pintem tots els panellets amb l'ou batut i fornegem a dalt i a baix a 180o durant 10 minuts. Bon profit!

BUSQUEM MONIS I DIRES PEL CASAL QUE FAREM A CARDEDEU AQUESTES VANANCES DE NADAL! ❄️☃️

Dissabte 23/10. TALLER DE PANELLETS EN FAMÍLIA 🥰 Moltes gràcies a tots i totes ❤️🤍

Obrim nou grup per gaudir d’una tarda xulisima elaborant panellets! No t’ho perdis! 😊

Martina🤍🥰

Després de mesos preparant el nou espai de cuina, ha arribat el moment d’obrir les nostres portes i que vingueu a gaudir d’un tastet molt dolç 😊 Ens fa molta Il·lusió poder compartir aquest espai amb vosaltres! 🕙Us esperem diumenge 17 d’octubre de 11:30h a 13h. 📍Avinguda Rei en Jaume 20, Cardedeu

Primera setmana d’extraescolars!! 🥰🥰

Estem super contents de col·laborar amb @cardedeupertothom en la Jornada Animalista que han organitzat per aquest diumenge 3/10/21 🥰🥰 Ens encanten els animals i tota ajuda, encara que sigui petita és benvinguda! Així que nosaltres estarem aquest diumenge amb uns pastissets boníssims pels més peluts! Us hi esperem a tots i totes amb els vostres peluts/es!! 🐶🐱🐰🐭